バランスボードにハマって、隙あらば乗っていると、乗れる時間がどんどん長くなってきた。
乗ってると、明らかに左足の足首上らへんの筋肉が痛くなる。
これまでそこの筋肉を使っていなかった証拠なんだろう。
退院後も、脛が割と痛くなることが多かった。それは使ってなかったかららしかった。今は痛くなることはほとんどない。
バランスボードのおかげで足首上らへんの筋肉を使うようになったのだろうから、きっと身体機能も良くなる。
けっこう嬉しい。
良くなる予感がするとき、リハビリをやっていて嬉しい瞬間。
バランスボードの効果！
女30歳、脳梗塞、左半身不自由になりまして
30歳のときに左小脳梗塞で倒れて 左半身が不自由になりました。 リハビリ、トレーニング、 いろいろやってきてます。 同じような状況の方々や リハビリに携わる方々のために、 情報発信をしていきたいと思っております。
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