リラックスしたいとき、
夜寝る前なんかに、アロマのロールオンを首の左右にくるくるする。
アロマは、ラベンダーとベルガモット。
リラックス効果の代表格みたいなアロマたち。
例えば朝は、
すっきり爽快前向きな気分になりたいので、
そんな気分にさせてくれるアロマのロールオンを家を出る前に首の左右にくるくるする。
アロマは、グレープフルーツとジュニパーベリー。
前向きな気持ちにさせてくれるアロマたち。
感情を落ち着かせたり前向きにさせたり、
アロマって、すごい。
ロールオンの容れ物が同じなので、シールを貼って見分けるようにしている。↓
金魚シールがリラックス効果のアロマ
朝顔シールが前向き上向き効果のアロマ
蓋にもシール↓
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