手のリハビリで、けっこう両手を使うやつ2021.12.03 23:00手のリハビリのために手話歌を取り入れているのだけど、元々利き手が右手なのもあってどうしても自由な右手を使う方が多いなぁと思っていたそれでも楽しく左手も動かせるから手話歌を取り入れていたわけなんだけど両手をたくさん使う手話歌があったらいいなと思っていて、ダメ元で「みんなの手話歌〜B...
鎖骨・肩甲骨・脇のストレッチで…2021.11.28 23:00２０２０年４月に、Instagramでストレッチ動画を投稿していたこのストレッチは、この時教えてもらってからずっと毎日やってるのだけど、最近気付いたことがある最初はこの赤線↓のところがかなり痛かった
手のリハビリ動画投稿のお知らせ2021.11.22 23:00YouTubeチャンネルに、手のリハビリ動画を投稿しました。同じものを、Instagramの手話歌アカウントにも投稿しております。よかったらご視聴ください。
足の動作や靴についてのまとめ2021.11.02 23:00先日ブログで「華奢な靴いいなぁ、って思う」っていうことを書いていた書いた後、「あら？なんか前も思ったような…」と思って、足の動作や靴のことをまとめようと思って、noteにまとめた「華奢な靴を欲しいと思わなくなった」のも事実なんだけど、たまに何かしらのきっかけで「華奢な靴いいなと思...
針と糸を使う作業ができた！2021.10.31 23:00手のリハビリにビーズのしおり作りを取り入れていたそのビーズのみのものをカンカンに入れてたんだけど、全部パッと見れるようにしたいなぁと思っていたそれで思い立って、針と糸でこんな風にした↓
華奢な靴を見て、今も時々いいなと思う2021.10.30 23:00靴👠👟のことをこれまでも時々書いていた半身不自由になってからは履ける靴が限られるようになった靴によっては、歩行が難しいからだハイヒール👠はまず無理私の場合、ハイヒールは疲れるし足痛くなるから、いずれにせよ無理なんだけど…ローヒール🥿…どうだろう…ソールにもよるかなぁ…ロー...
階段を降りる時の足の記録2021.10.28 23:00今年、ちょこちょこ「あら？」と思うことがあった階段の上り降りの時だ「あら？なんかちょっとスムーズ…？」と思うことがちょこちょこあったこちらにも「６月頃に…」と書いている階段の上り降りの足の動かし方の記録は以前から撮りたかったのだけど、撮るとなるといくつかの条件で難しく、撮れずにい...