2020年最初のチャレンジは、あやとりだった。
あやとりなんて小学生以来でもう全く覚えてなかった。
YouTubeであやとり動画を見ながらやっているところ。
手のリハビリを考えていて、ふと思い付いたのがあやとり。
あやとりならお金もかからない（笑）
かかったとして毛糸代🧶くらい（笑）
やってみてるけど、指のリハビリにとても良さそうな感じ。
とりあえず、1段はしごから8段はしごの8つの技を毎日の自主トレリハビリメニューに追加。
※Instagramに動画を投稿↓
手のリハビリであやとりにチャレンジ
女30歳、脳梗塞、左半身不自由になりまして
30歳のときに左小脳梗塞で倒れて 左半身が不自由になりました。 リハビリ、トレーニング、 いろいろやってきてます。 同じような状況の方々や リハビリに携わる方々のために、 情報発信をしていきたいと思っております。
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