運動失調症とみかん2020.12.13 22:26みかんの皮を剥く動画（２０１８年）と皮を剥いた後の動画（２０２０年）をInstagramに投稿していた。みかん関連ということで言えば、マッキーでみかんに顔を描いた投稿と、その顔付きみかんを食べた後の投稿もしていた。ということで（←どういうことだ…）、みかんについて…私はみかんは特...
手の動作の記録動画（ナイフとフォーク）2020.12.06 12:13ナイフとフォークを使う手の動作の記録として動画をInstagramとYouTubeに投稿。ナイフとフォークはとてもじゃないけど扱えなかった。倒れた年の２０１４年、不自由な身体になって初めてフレンチトーストを食べた時、ナイフとフォークを使えない身体になったことを知った。左手がぐにゃ...
みかんの皮を剥いた後の動作2020.11.30 12:00２０１８年１１月に「みかんの皮を剥く」動画をInstagramに投稿しておりましたが、今回は「みかんの皮を剥いた後」の動画をInstagramとYouTubeに投稿しました。「みかんの皮を剥いた後」は、みかんの房を取ったり、白いスジを取ったり、そんなことをしてやっとみかんを口に運...
運動失調症の手2020.11.29 12:52直近の手話歌動画を使って、左手の動きにフォーカスした動画をInstagramとYouTubeに投稿しました。手話歌は楽しくリハビリを、ということでこれまで手話歌動画は投稿してきましたが、実際その時の左手がどのような状態なのか少しでも伝えられたらと思って作成しました。よかったらご覧...
どうせやるなら、せっかくやるなら、リハビリも楽しく2020.11.25 00:40先日Instagramに投稿した手話歌動画は、今年やたらよく耳にした「香水」。アレンジカバーされたアコギでのメロディがなんだか小気味良くてちょっと好き。好きな曲で、好きな時に、手を楽しく動かせる手話歌のおかげで手の動きはハッキリ良くなった（と思う）。「津軽海峡冬景色」の手話歌もつ...
ひとときの思い出された感覚2020.11.21 11:47その日、素敵なことが続いた。その中のひとつ。身体の変化のこと。フェルデンクライスメソッドというレッスンを受けているのだけれど、その日（私にとって）凄いことが起きた。レッスン後、それまで使えていなかった足のある部分が使えていた（感覚が繋がったような感じ）。これはかなりびっくりして、...
動画投稿のお知らせ2020.11.19 09:29手のリハビリに手話や手話歌はとてもオススメなのですが、指文字もオススメなので、両手での指文字しりとり動画を撮ってInstagramとYouTubeに投稿しました。両手での指文字しりとりは、リハビリにも勿論のこと脳トレにもオススメです。指文字で手と指を動かして、しりとりで頭の体操、...
書籍のページをめくる動作2020.11.14 01:13InstagramとYouTubeに書籍のページをめくる動作の動画を投稿しています。雑誌でも、文庫本でも、漫画でも、めくる動作は以前から大変でしたが、現在動画のような状態です。「脳梗塞で倒れた後」「運動失調症」「小脳梗塞による後遺症」これらについて、少しでも伝えていけたらと思って...
メイクはもう困らないけどメイク小物に難儀2020.09.16 21:55ホームページの「困ったことリスト」にメイクについて書いている「顔の左側を左手で出来なくなり、マスカラは出来なくなった」と書いている右目なら右手で、左目なら左手で、という感じでマスカラをしていたので左側が出来なくなったのだそんなわけで自分でマスカラが出来なくなった私はいっときマツエ...
靴は身体を支える超重要アイテムで足裏も身体を支える超重要な場所2020.07.29 09:15久々に靴のことを書くことにする不自由な側の足のコントロールは未だ効いてはいないので、うまく歩けてはいないこの「うまく歩けていない」ことで足への負担が蓄積されて去年私は足首を痛めたおかげで「身体機能の回復に絶対いいっ！」と思えたトランポリンにも行けなくなってしまったでも足首を痛めた...
私の場合の「震え」（運動失調症）2020.07.22 09:13今日は「震え」のことを書き残しておこうと思う私の脳梗塞の後遺症は運動失調症というもので、筋肉のコントロールが難しい力をうまく入れることもできないし、例えば「何かを持つ」という動作すら一筋縄ではいかない焦ると震える疲れると震えるコントロールしようとすると震える（コントロールできない...