「心」が脳や身体に作用する力は絶大だと思うから…2020.04.30 08:29ずっと力強く思っていたことがある。「気持ち」や「思い」は身体機能回復に大きく影響する、っていうこと。「信じる」とか「思い込み」はけっこうな力を持っている、っていうこと。脳や身体についていくつかの本を読んだだけでも、どの本でも似たようなことが書かれていた。そして、やはりそれは間違い...
無意識の優しさって、あったかくて心地良い2020.04.29 07:45「（スマホで）動画を撮りたい」と言って、このために本格的な脚立をわざわざ持ってきてくれた。↑こんなことが以前あった。私はそんな本格的なものを出してきてくれて申し訳ない気持ちでいっぱいだったのだけど、その人の（多分その人にとっては何気ないことなのかもしれない）行動は基本的にそもそも...
自分の感情のコントロールのために2020.04.24 02:41先日初めてオンライン飲み会なるものをやってみた。私はお酒は飲まないのでノンアルオンライン飲み会。自宅なので自分が食べたいものを作って食べられる。なので安上がり。「今から帰って、お風呂入って…」なんてこともない。お風呂に入っておけば、後は歯磨きして寝るだけ。楽チン。今は感情のコント...
すごく嬉しい感想をいただきました2020.04.20 11:54LINEノベルの私の作品にすごく嬉しいレビューをいただいた。すごく嬉しくて何度も読み返した。読んでくれて、レビューを書いてくれて、心から感謝を伝えたい。ありがとうございます。
ティートリーのアロマオイルで私がやってる感染予防対策2020.04.12 06:19私がやってるティートリーのアロマオイルを使った感染予防対策の動画をYouTube・Instagram・Twitterに投稿しました。よかったらご覧ください。
どんな状況でも小さな幸せは気付けばけっこうあるもので2020.04.11 03:184月になると毎年必ず思い出すことがある。急性期病院入院生活のことだ。あのとき、私は一定温度に保たれた病室にずっといるから外気温はわからなかったので、お見舞いに来てくれた人たちがみんな「今日は寒い」「今日は寒い」と言っていたのがとても印象に残っている。わからないので「そうなんだぁ。...
ゆるゆると、ただただ「今」を大切に過ごす2020.04.10 02:18リラックマが好きなんだけど、リラックマ本を久々に手にとってみると、ココロがなんだかホッとした。クスッとなったり、あぁ、そぉかぁ、なんて思ったり、ゆるくあったかい言葉とリラックマたちがその本のなかにはあって、今みたいに閉塞感に包まれてるときは特に癒してくれるなぁ、と思った。リラック...
優しさウィルスなんてものがあったらどうだろう…2020.04.09 11:31優しさウィルスが感染力を持ってて世界中に優しさウィルス感染者でいっぱいになったらいいな。「優しさ」って主観的なものだから、こんなこと言っちゃうとあれやこれや言われそうだけど…楽しいとか、優しいとか、嬉しいとか、だれかの笑顔に繋がるそんなウィルスがあるなら私は感染したい。写真は昨日...
「無意識」に心地良いものを落とし込みたくて2020.04.08 01:32またもやふと思ったこと。「無意識の鎧」を取り除いていきたい。これまで生きてきた中で無意識に身につけてきた鎧のようなものがたくさんある。そんな凝り固まってるものを取り除いていきたいなぁとけっこう前に思ったことを思い出した。これまでいろんな思いをしてきてることで、無意識のうちに身につ...